1. 鎖6目で立ち上がり、針に糸を4回巻き、鎖8目めに矢印のように針を入れ、糸をかけて引き抜きます。

2. 針に糸をかけ、矢印のように、針にかかっている輪を二つだけ引き抜きます。

3. 針に糸をかけ、矢印のように、針にかかっている輪を二つだけ引き抜きます。もう一度同じように引き抜きます。

4. さらに、「針に糸をかけて輪を二つ引き抜く」を2回繰り返します。

5. 四つ巻き長編み目の出来上がりです。4目編めたところです。立ち上がりの鎖目は四つ巻き長編みの1目と数えます。